Äußere Belastungen

Antioxidantien können gegen äußere Belastungen schützen

Schlafmangel, Rauchen oder auch Alkohol verursachen im Körper oxidativen Stress, der die Zellen schädigen kann.

Heutzutage wird der Körper vielen Belastungen ausgesetzt. Aufgrund dieser Belastungen entstehen im Körper vermehrt reaktive Sauerstoffverbindungen wie freie Radikale, welche mit Hilfe von Antioxidantien neutralisiert werden können.

 

Viele Belastungen für den Körper

Verunreinigungen, Stress, UV-Strahlen, Rauchen, Alkohol, Schlafmangel, falsche Ernährung, Bakterien, Viren und giftige Schwermetalle wie Blei, Quecksilber, Cadmium und Arsen sind Beispiele für äußere Faktoren, die Einfluss auf den Körper haben und darauf, wie es ihm geht.

Oxidativer Stress

Reaktive Sauerstoffverbindungen, wie z.B. freie Radikale, werden auf natürliche Weise als Nebenprodukt im Körper gebildet, wenn die Zellen arbeiten. Sie sind also ein Teil des Verbrennungsprozesses. Wird der Körper jedoch äußeren Belastungen ausgesetzt, kommt es zu einer erhöhten Bildung dieser Stoffe, die eine Kettenreaktion auslösen. Wenn im Körper ein Ungleichgewicht zwischen der Menge an Antioxidantien und der Menge an reaktiven Sauerstoffverbindungen entsteht, wird unser Körper oxidativem Stress ausgesetzt.

Antioxidantien stärken den Körper von innen

Antioxidantien helfen dem Körper dabei, freie Radikale unschädlich zu machen und sich gegen sie zu verteidigen, so dass die Zellen wieder effizient arbeiten können. Wird das Gleichgewicht zwischen Antioxidantien und reaktiven Sauerstoffverbindungen wiederhergestellt, beendet dies den Zustand des oxidativen Stresses und beschützt so die Zellen in unserem Körper.

Antioxidantien unterstützen das Immunsystem

Antioxidantien sind die natürliche Verteidigung des Körpers, die die Energiebalance in den Zellen wahren. Sie können die am Immunsystem beteiligten Komponenten gegen Oxidation beschützen und beeinflussen auch die Signalstoffe, die ein gut funktionierendes Immunsystem kontrollieren.

Antioxidantien können auch einen positiven Effekt auf Muskeln, Haut und Augen haben und zu mehr Muskelstärke beitragen.

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Antioxidantien können oxidativem Stress entgegenwirken

Oxidativer Stress

Befindet sich unser Körper in oxidativem Stress, werden übermäβige Mengen an freien Radikalen gebildet – Antioxidantien können dies ausgleichen.

Antioxidantien unterstützen die Muskeln

Bewegliche Muskeln mit Antioxidantien

Belastungen können zu oxidativem Stress und damit zu Muskelbeanspruchung führen. Antioxidantien wirken oxidativem Stress entgegen.

Heidelbeeren sind reich an Antioxidantien, die die Zellen vor Oxidation schützen

Antioxidantien - die Radikalfänger

Antioxidantien sind kleine Multitalente, die freie Radikale neutralisieren, die Zellen reparieren und einen positiven Effekt auf Muskeln und Gelenke haben.