Fakten von A – Z

Diese Bausteine der Proteine sind lebenswichtig für den Körper.

Kleine Multitalente, die freie Radikale neutralisieren, unsere Zellen reparieren und einen positiven Effekt auf Muskeln und Gelenke haben.

Ein starkes Antioxidant, das reaktive Sauerstoffverbindungen wie freie Radikale neutralisiert und zu mehr Muskelkraft und Ausdauer beitragen kann.

Schlafmangel, Rauchen oder auch Alkohol verursachen im Körper oxidativen Stress, der die Zellen schädigen kann.

Ein Antioxidant, das vor freien Radikalen schützt und Namensgeber der Karotte ist!

Freie Radikale bauen die Zellen ab – Antioxidantien wirken dem entgegen.

Ein Mineralstoff mit vielen Wirkungen: Essentiell für die Muskelfunktion, gut für Knochen, Zähne, Haare und Nägel.

Diese starken Antioxidantien sind die Naturfarbstoffe in vielen Pflanzen.

Diese starken Antioxidantien machen unter anderem den Lachs rosa und die Paprika rot.

Nicht nur ein Schlagwort, wenn es um Herz und Blutkreislauf geht, sondern auch ein wichtiger Baustein in unserem Körper.

Ein Spurenelement, das in unserem Körper für die Verbrennung von Zucker und dessen Umwandlung in Energie verantwortlich ist.

Nützlich aber kalorienreich - in Maβen verzehrt können diese ungesättigten Fettsäuren den Cholesterinspiegel senken.

Lebenswichtige Fettsäuren, die die Arterien reinhalten, die Knochen stärken und das Herz-Kreislaufsystem unterstützen.

Von lebensnotwendig bis ungesund - die verschiedenen Fette haben unterschiedliche Wirkungen auf den Körper.

Diese Moleküle entstehen ganz natürlich bei der Verbrennung aber auch durch äuβere Belastungen und greifen die Zellen an – Antioxidantien helfen!

Scharf und in Farbe sehen ist ein komplexer Vorgang – die Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin helfen dabei.

Eine reiche Energiequelle - bewegt man sich allerdings nicht ausreichend, können diese Fette zu einem hohen Cholesterinspiegel und Übergewicht führen

Eine Alge, die sich selbst auf eine ganz besondere Art vor der Sonne schützen kann.

Unterstützt die Funktionsfähigkeit der Arterien, indem es das „schlechte“ LDL-Cholesterin von den Arterienwänden löst und abtransportiert.

Das Immunsystem bekämpft alles, was dem Körper fremd erscheint. Es schützt vor Krankheitserregern und entfernt beschädigte oder abgestorbene Zellen und Gewebepartikel.

Antarktischer Krill sind kleine Krebstiere, die reich an gesunden Omega-3-Phospholipiden und Astaxanthin sind.

Dieses Cholesterin kann an den inneren Arterienwänden haften bleiben und Ablagerungen bilden.

Dieses Antioxidant benötigt das Auge für den Erhalt einer guten Sehkraft.

Ein Mineralstoff für Knochen, Muskeln, Herz, Stoffwechsel und unser Nervensystem.

Die gesündesten Fettsäuren, die wir zu uns nehmen können, und wahre Alleskönner in unserem Körper.

Entsteht, wenn die Muskeln ohne Sauerstoff arbeiten und wird häufig im Zusammenhang mit Muskelkater genannt.

Wichtig für Knochen, Muskeln, Zähne, Knorpel und die Kommunikation unserer Zellen.

Eine lebensnotwendige Fettsäure, die der Körper nicht selbst produzieren kann.

Eine essentielle Fettsäure, die wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt.

Befindet sich unser Körper in oxidativem Stress, werden übermäβige Mengen an freien Radikalen gebildet – Antioxidantien können dies ausgleichen.

Phospholipide sind zusammen mit Proteinen die Bausteine für die Zellmembranen im Körper.

Diese wichtigen Bausteine haben viele unterschiedliche Funktionen im Körper, z.B. bei der Verbrennung und dem Gewebeaufbau.

Ein Nebenprodukt der Verbrennung, das in größeren Mengen schädlich für die Zellen im Körper ist.

Eine nährstoffreiche Alge, die Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und alle essentiellen Aminosäuren enthält.

Aus der schönen Blume gewinnen wir die Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin, die sich im Auge anreichern.

Ungesunde, chemisch hergestellte Fette, die zum Beispiel in Fast Food und Fertignahrung zu finden sind.

Eine Form von Lipiden, die im Körper für die Produktion, Transport und Speicherung von Energie genutzt werden.

Verschiedene Funktionen im Körper: B-Vitamin ist nicht gleich B-Vitamin!

Die elektromagnetischen Wellen der Sonne haben viele wichtige Aufgaben, können sich aber auch negativ auf Haut und Augen auswirken.

Eine Reihe chemischer Reaktionen, bei denen Nährstoffe zersetzt werden, zum Beispiel um sie für die Energiegewinnung zu nutzen.

Ein Vitamin, das wichtig für das Auge, die Nachtsicht, die Schleimhäute und das Immunsystem ist.

Vitamine, die den Stoffwechsel verbessern und erleichtern, Nervenzellen und Muskeln stärken und gut für Haut, Haare und Nägel sind.

Ein wasserlösliches Vitamin, das gut für das Immunsystem, die Haut und die Nerven ist.

Dieses Vitamin wird vom Körper selbst produziert, wenn Sonne auf die Haut trifft.

Dieses starke Antioxidant hat einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel, das Sehvermögen und das Gehirn.

Diese lebenswichtigen organischen Stoffe werden z.B. für den Stoffwechsel benötigt, können aber vom Körper nicht selbst hergestellt werden.

Dieses starke Antioxidant und Carotinoid konzentriert sich zusammen mit Lutein vor allem im Auge und schützt es vor UV-Strahlen.

Ein wichtiges Spurenelement mit groβem Einfluss auf das Immunsystem und den Stoffwechsel.